顔のたるみは、顔の筋肉が衰えてしまうことが大きな原因になっています。そのためたるみを解消して顔の引き締め効果を高めるには、表情筋を鍛えることがポイントになります。しかし、顔には口の周りの口輪筋や口角を上げるための頬筋、頬の肉を支える大協骨金などの複数の筋肉があり、それぞれをバランスよく鍛えることがたるみの解消につながります。

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表情筋を鍛えるために開発されたMTGのPAO(パオ)は、毎日のトレーニングにより顔の筋肉運動が簡単に行えるため、バランスよく筋肉を鍛えるため顔のリフトアップが期待できると話題です。PAOの特徴は使い方がとても簡単なことです。バーの中央に付いているマウスピースをくわえて首を振るだけでトレーニングができ、口元の筋肉に負荷がかかるように設計されているため、効果的に表情筋を鍛えられるのです。

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PAOの長さは54cmなので持ち運びしやすく、電気を使用しないため電源がない場所でも運動が可能です。場所を選ばずに使用できるので、使いたい場所でいつでも好きな時に表情筋を鍛えるためのトレーニングができます。唇に合わせて設計されたマウスピースは柔らかいため、唇に負担をかけずに顔の筋肉に負荷を与えられます。バーの両端には運動時の負荷を高めるバランスウェイトが付いていて、重さを変えることで表情筋の状態に合わせた運動が可能になります。バランスウェイトの重さは3種類あり、18gのミントグリーン、23gのピンク、28gのピンクゴールドというように、重さの違いで色がはっきり分かれているため、交換しやすくなっています。

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1日2回、30秒から90秒ほどのトレーニングで顔の筋肉運動ができて、テレビを見ながら運動をすることも可能なので、空いた時間を有効活用して顔の引き締めが実践できます。手軽に表情筋を鍛えられるので、顔のたるみが気になる年代や、フェイスラインを引き締めて小顔になりたい20~30代など、幅広い年代の方に利用されています。

MTG PAOの口コミ

テレビで話題になっていた時からずっと気になっていた商品です。購入をためらっていた一番の理由は、値段が高いことでした。ただ、最近明らかに頬のたるみやコケが気になるようになり、このあたりで何か手を打たないとまずいと思うようになり、PAOを購入しました。もちろんMTG公式のパオです。初めて使った時、口周りの筋肉がブルブルし痛くなったほど私の口周りの筋肉は落ちていました。使い始めて2週間ほど経つと、口元の締まりが良くなってきた事に気づきました。たるみが気になっていた頬やアゴも、最近は引き締まってきたような気がします。顔の血行が良くなってきたためか、肌のキメも細かくなってきたように思います。

MTG社のPAOが気になったので使ってみました。年齢的にシワやたるみ、ほうれい線が気になりはじめて、何かやらないと老化が進みそうだったのでパオを実際に使用しいると、適度な負荷のかかる運動が顔の筋肉を鍛えてくれるのでたるみが目立たなくなってきました。パオを使う前までは頬のたるみが気になっていましたが、毎日パオを暇な時間に使っているだけで、顔全体の筋肉が引き締まってきて友人からも若々しく見えると言われるようになりました。使う前までは半信半疑でしたが、表情筋を鍛えるのは体を鍛えている筋トレと同じ事なので、顔の筋肉も鍛える事でたるみが解消できるのがわかり良かったです。暇なときに手軽に使えるのがパオの魅力で気に入っています。

 

実際に利用した方の口コミでは、「顔の筋肉が鍛えられている感じがして、トレーニングを続けているうちにだんだん頬が上がってきたので嬉しくなりました。ずっと気になっていたほうれい線が薄くなってきたので、これからも続けていきます」「特別な準備をすることもなく、運動をする時間も短いので長く続けられそうです。毎日寝る前に30秒くらい使っているだけなのですが、口元とあごの周りが引き締まってきたので小顔になってきた気がします」「自己流で表情筋の運動をしていましたが、あまり効果が無かったのでPAOを使ってみました。左右均等に筋肉が鍛えられるのでキレイに筋肉が鍛えられそうです。顔全体の筋肉運動になっているようで、頬のあたりだけではなく、目の周りの筋肉もスッキリしてきたみたいです」など、口コミでは、短い時間で顔の筋肉運動ができる、フェイスラインや口元、目の周りなど全体的な顔の引き締めに効果的といった感想が多くみられました。

私もPAOを買って使っていますが、コツを覚えるとブンブン振ることができます。最初はうまく振れませんでした。かなり口まわりの筋肉を使うので顔の筋肉運動グッズとしてはとても良いと思います。

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手軽に使えるPAOですが、食べ物を口の中に入れたまま運動をしないことが使用注意点になります。首を振る運動なので体調がすぐれない時やめまいや耳鳴りなどの症状が出ている時は、かかりつけの医師に相談してから使用を開始しましょう。歯科矯正している方もやめていた方がよいと思います。

 

顔の筋肉を鍛えるPAOはブラックとホワイトの2色から選べます。公式通販を利用すると送料と代引き手数料が無料なので、お得な購入方法になります。この商品には1年間の品質保証があり、付属のポーチは自宅以外の場所でトレーニングをしたい時に便利です。公式サイトではラッピングの対応もしているので、プレゼント用に購入することもできます。
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