健康診断でメタボ診断が出てくるほどに、現在の日本では過食による肥満が増えています。肥満は万病のもとで、不必要な脂肪を蓄えたお腹が良い影響を与えることはまったくありません。腹回りにたまった脂肪は適度な運動とバランスの取れた・・・