脂肪分や糖分の多いものばかりを好んで食べていると、体重がどんどん増えて、洋服のサイズが合わなくなってしまいます。 体のあちこちにぶよぶよした脂肪が目立つようになって、見た目が悪くなるだけでなく、高血圧や糖尿病などの生活習・・・

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